Super dzięki za oblookanie. W pracy mam czas na przygotowanie więc looz, preparat z witaminkami itp oczywiście , to podstawa, no i właśnie zastanawiam się nad l-glutaminą. Dzięki za info!
[...] sprawa ... więc chyba węglowodany mi nie potrzebne..... Z tymże ten Profi Whey Mass ma jeszcze pare innych fajnych składników jak Lecytyna, inozytol, Tauryna ,L-glutamina .... sam juz nie wiem Nieeee ! jednak wezme ten pure whey 80 hmhmhm..... ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie [...]
Możesz łączyć oba suplementy,z tym że L-glutamina to aminokwas który w spalaniu tkanki tłuszczowej raczej Ci nie pomoże. Za to ma świetne działanie wzmacniające układ immunologiczny (odpornościowy),dodatkowo może pomóc w regeneracji po treningowej. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-03-15 22:24:58
Ale peptyd glutaminy to nie to samo co l-glutamina... nie napisałem ze jest to to samo, chodzi tylko ze jest to mały dodatek to samo jest np. w Matrix Syntraxa
Mam juz na redukcje pare supli: Scorch TSE BCAA 300 MC x2 L-Glutamina 300 MC Tribuactiv b6 Chela MZB Uni Liver Tauryna 150 MC Gold Omega Takze suplementacje jest na najwyzszym poziomie :) Brakuje tylko jakiegos NO boostera ale chwilowo jestem bez kasy takze nie bede szalec. A nie dalo by sie cos pokombinowac na silowni zeby miec te [...]
[...] i nie wykazuje zdolności do odkładania się w formie tkanki tłuszczowej!!! a SWG olimu??( moim zdaniem ma bogatrzy skład w porównaniu z MCT jest wzbogacony o takie substanie jak (lecytyna , cholina , l-glutamina , tauryna , inozytol) ma także więcej białak w 100g od MCT !! -ale oba te produkty są bardzo dobre >> soldiier <<
dzieki :) weisz wszystko fajnie ale np. w dni nietreningowe kreatyne moge mieszkac z l-glutamina rano naczczo (chyba tak)? mysialem nad tym zeby brac kreatyne pzred treningiem ale nie weim czy bezposrednio czy trzeba 30 min przed - rozumiesz :] no i pasowalo by to jesc na postu rzeladek a przed silownia zawsze dobrze cos zjesc wczesiej i tak mi [...]
dzieki za odpowiedź ale jednak zostane przy aerobach rano ponieważ niemam możliwosci po siłce wiec wiec co proponujesz żeby mi sie miecho ni spalało może l-glutamina czy cos takiego tylko podja z jakeij firmy i jak to brac "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz [...]
2x Hyperfusion(hi tec), AAkg(trec),BCAA L-GLUTAMINA XTRA(activlab) dobry zestaw bialko to zalezne ile masz kasy na nie... glupia ostrowia to juz "cos" do diety
Dlaczego tak uważasz? Lek lecząc jedno schorzenie szkodzi na coś innego w tym wypadku najczęściej są to nerki i wątroba. Żadna odżywka nie jest zdrowa np. L-glutamina przy większych ilościach zamienia się w kwas glutaminowy, który z kolei nie korzystnie wpływa na układ nerwowy. Chociaż ten sumplement stosuję się podobno nawet podczas terapii [...]
hm ja to widze tak: 1.L-Glutamina - min 5g po treningu, 5g rano i 5-8g po treningu oraz w dni nietreningowe rano 5g 2.Lecytyna - 3g, 10g 3.D-ryboza (proszek, nie tabletki) do porcji po treningowej kretki 3g, do kazdej porcji kretki tyle samo co kretki np. 5g kretki=5g rybki 4.CREAPURE MONOHYDRATE 6g po treningu, 6g po treningu oraz 5g nadczczo i [...]
To i ja cos dodam 1.L-Glutamina - 5g rano, 5g po treningu (dzien treningowy), 5g rano i 5g przed snem w dni nietreningowe 2.Lecytyna - 10g 3.D-ryboza -do kretki tyle ile kretki 4.CREAPURE MONOHYDRATE - 5g rano,5g po treningu (dzien treningowwy jak i bez), badz w dzien nie treningowy 5g/dzien 5.BCAA 750 Strong (Tabletki) - 1g bcaa/10kgmasy : [...]
Pytanie zdaje się było odnośnie substancji a nie FIRMY jakiej ma być HMB!! Ja podtrzymuje swoją opinię że HMB nie jest suplem złym, stosowałem już różnych firm i bez wyrażnej różnicy między nimi. Ja obstaje przy swoim i dalej twierdze że jest dobre. Lepsze efekty uzyskuje się stosując HMB z l-glutaminą i z tauryną co zresztą właśnie robie. [...]